Emily Esfahani Smith
Ze zegt dat het obsessief najagen van succes en geluk het omgekeerde effect heeft en net ongelukkig maakt. In plaats van het verhoopte geluk komen er angsten en stress voor in de plaats. Het leven als zinvol ervaren heeft meer waarde.
Uit onderzoek heeft ze vier pijlers van zingeving gevonden;
- Ergens bij horen. Voor wie je bent, niet om wat je hebt of laat zien.
- Een doel hebben. Vaardigheden inzetten in dienst van een ander.
- Je zelfoverstijgen.
- Jouw verhaal vertellen (storyteller). Wat hebben de lastige dingen in het leven je gegeven.
Deze geven je reden tot leven.
